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新生儿睡觉时一惊一惊的反应主要与神经系统未完善和外界刺激有关，属于惊跳反射。若伴随面色发绀或手脚抖动需就医。环境过于安静或缺乏安全感也会导致此情况，家长可通过握住小手或放置玩具来增加安全感。此外，缺乏维生素D或低钙血症也是可能原因，建议多晒太阳以改善症状。

孩子在生长时须摄入富含钙的蔬菜和足够的蛋白质，保持均衡饮食，帮助身体长高。除了饮食，适当的阳光照射和锻炼有助于钙质吸收和骨骼发育，充足的睡眠和愉快的心情也非常重要。

宝宝在睡觉时若有痰和呼噜声，需分两种情况处理。一是伴随咳嗽、鼻塞等症状，需医生检查确认呼吸道感染；二是如仅有呼噜声，可能与胃食道反流有关，应通过控制喂奶量来减少反流情况。

睡眠时儿童的活动减少，新陈代谢下降，基础代谢率降低，体温略有降低但一般不会低于36℃。睡醒后体温可通过活动和进食快速恢复。成人和儿童在正常情况下睡眠时体温维持在36~37℃，不会出现过度下降。