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孩子睡觉出汗多可能由生理性和病理性原因引起。生理性原因通常与生长发育、代谢旺盛有关；而病理性原因如佝偻病和结核病需引起重视。应注意饮食均衡，多摄入含钙食物和适量日照，以缓解出汗现象。

宝宝晚上睡觉老是哭闹可能与周围环境不舒适、缺钙、肠绞痛等原因有关。可能是过于嘈杂、温度不适或缺钙引起，适当补充维生素D和钙剂。在肠绞痛情况下可进行腹部按摩以缓解不适。

小孩睡觉磨牙可能与体内寄生虫、白天过度疲劳、缺乏维生素D有关。建议为孩子提供一个安静的休息环境，避免过于兴奋或紧张，适当补充营养，并鼓励晒太阳，以改善磨牙症状。

开灯睡觉对小孩有多方面的危害，包括影响视力，导致近视，以及影响生长发育，因其会抑制褪黑素分泌从而影响睡眠质量和生长激素的分泌。为小孩身体健康，建议睡觉时关灯，保持安静昏暗的环境。

宝宝趴着睡觉可能是由于消化不良或缺乏安全感引起。消化不良的宝宝可能会感到不适，而趴睡能让他们感到舒服。另一方面，宝宝模仿母亲子宫内姿势，以获得安全感。家长应关注宝宝动态，帮助翻身，注意睡具安全，防止窒息。

宝宝趴着睡的好坏要根据具体情况而定。趴着睡可增强宝宝的安全感，提高睡眠质量，同时也有助于缓解腹胀和腹痛。然而，趴睡可能影响呼吸，存在窒息风险，并可能导致面部肌肉发育不对称，因此父母应注意调整宝宝的睡姿，确保宝宝的睡眠安全与舒适。

宝宝夜醒频繁的原因包括缺钙、生理性需求、环境不舒适、消化不良及湿疹等。缺钙可能伴随出汗和夜间睡眠不踏实；生理性原因如饿了或需要大小便；环境不适合可能导致宝宝过热或过冷；消化不良会令宝宝胀气；湿疹会引起皮肤瘙痒，影响睡眠。需要针对性处理各方面问题。

宝宝三个月后可以枕枕头，三个月内使用会导致脊柱发育不良。三个月后，脊柱发育使颈部形成弯曲，适当的枕头可缓冲头部压力，提高舒适度与睡眠质量，促进中枢神经系统发育。枕头高度一到两厘米，避免使用过硬的枕头，以免影响头部形状。