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紫苏子养肝:生吃还是熟吃?
紫苏子在中医中被广泛应用,具有降气化痰、止咳平喘的功效,但并不具备养肝效果。为了养肝,应调整饮食,多吃新鲜水果蔬菜,适量运动并保持饮水量。同时,在使用中药时需遵循专业医生或药师的建议。
马小丽
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
2024-11-15
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