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哺乳期失眠多梦是常见症状，因神经内分泌变化及婴儿夜间哭闹影响。建议舒缓情绪、改善睡眠习惯，使用安神补脑中药，如补中益气丸。严重失眠可考虑中药，轻度失眠尽量不服药，以免影响哺乳。保持规律作息、体育锻炼和良好心情有助改善睡眠。

晚上睡不着主要表现为入睡困难、多梦及早醒，可能是失眠或睡眠障碍的症状，严重影响白天精力和工作学习。如果短期内出现，可能因过度兴奋或饮用兴奋性饮料引起。建议就医明确病因并治疗。

有些人睡到半夜就睡不着，可能与神经衰弱、生活工作压力、老年人特点及器质性病变等有关。老年人夜间睡不着可因心衰表现，脑动脉供血不足也会导致睡眠问题。建议顽固性失眠者就医检查。

失眠分为原发性和继发性两类。原发性失眠无明显原因，可能需用药物治疗。继发性失眠则与躯体疾病或功能性障碍有关，需先治疗躯体疾病。老年人常有高血压、糖尿病等情况，建议多吃新鲜蔬菜水果。

老人的睡眠习惯因人而异，若晚上较早入睡，凌晨两点醒来通常不是失眠。但若晚睡而早醒并感到疲惫，则可能存在睡眠障碍。长期失眠可能与焦虑或抑郁有关，需根据症状寻求专业帮助，切勿自行停药。

失眠分为功能性和器质性病变。功能性原因包括生活习惯与精神状态影响，典型表现为入睡困难、早醒及频繁醒来。器质性病因则涉及躯体疾病，导致不适。治疗应针对具体原因，调整习惯或及时就医，药物治疗也是一个选择。