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运动损伤后如无剧烈疼痛、肿胀或畸形，可以不看医生，注意休息与冷敷；如有剧烈疼痛、肿胀或关节畸形，应及时就医。急性期需制动、冷敷，并可口服非甾体消炎药缓解疼痛。

肩关节脱位主要由外伤引起，包括直接和间接暴力。最常见的是间接暴力，通常是在手掌或手臂受力后，力量传导至肩关节，导致肱骨头脱位，以肩关节前脱位最为普遍。脱位后应及时到医院进行手法复位，并使用前臂吊带制动肩关节三周。

后背心痛可能是心绞痛的症状，表现为胸闷、气短和疼痛等，放射至后背和肩背部。出现此类症状需立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊，以便快速检查和治疗。各大医院设有急诊绿色通道，以确保及时安排心脏冠脉造影手术，并依据结果展开后续治疗，以提高患者康复的机会。

左手大拇指第一节缺少一半一般算九级伤残，治疗应及时进行。首先需止血，包扎伤口，随后如有离断可进行断指再植手术。术后要遵医嘱，保持清洁，避免感染，饮食应以清淡为主，忌辛辣刺激。

尺骨骨折是否被视为轻伤取决于骨折的程度。如果骨折轻微且无明显移位，可能属于轻伤。反之，若骨折严重可能需要手术。建议及时就医，根据医生的评估制定治疗方案，可能需要石膏固定或手术复位，并遵循康复训练以恢复手臂功能。