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本文探讨了身高165厘米的标准体重范围和计算方法，指出标准体重在51~65公斤之间，并提供了体重管理的建议，强调通过合理的运动与饮食实现健康与美丽的目标。

乌梅茶因其独特口感和丰富营养而受到欢迎，但并不具备减肥功能。乌梅茶富含氨基酸、维生素和矿物质，有助于补充营养、改善便秘和辅助提高食欲。减肥需通过综合能量负平衡，而乌梅茶无法有效提高基础代谢率或干预脂肪代谢。

白茶是一种独特的中国茶类，因其丰富的营养价值而受到女性青睐。它不仅可以缓解疲劳、增强体质，还能补充水分。在饮用白茶时，需要注意用量、冲泡水温及饮用时间，以获取最佳效果。