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备孕一般需要6个月，2-3个月受孕率为20%，6个月约50%，1年70%。建议提前6-12个月做孕前检查，及时治疗疾病，戒烟戒酒，停用药物，开始补充叶酸，改善饮食，放松心情以助怀孕。

在排卵期，雌二醇水平正常范围为300-400pg，低于200pg说明卵泡发育不成熟。异常升高（近1000pg）可能表示多个卵泡同时发育，需警惕卵巢过度刺激综合征，并可通过超声检查确认。多个卵泡可能由促排卵药物引起。

备孕期间TSH值不一定要低于2.5。若TSH值不超过4且其他项目正常，则可正常备孕。如果TSH在正常范围内但其他项目异常，则需治疗后再备孕。因此，备孕时需综合检查TSH及其相关项目。

子宫腺肌瘤患者怀孕需到医院检查，如果肌瘤较小可观察；若生长过快可能导致流产，较大肌瘤可能影响胎儿发育。建议提前检查并在医生指导下评估风险或治疗。

确诊宫颈机能不全后，患者可在环扎术后一个月开始备孕。备孕期间需保持愉快心态，合理饮食，纠正不良生活习惯，男方也应锻炼。建议在怀孕前三个月开始口服叶酸，具体用药请在医生指导下进行。

叶酸片对于女性特别重要，能有效减少胎儿神经管畸形的风险。女性在备孕及怀孕早期需坚持口服叶酸，同时关注饮食营养，避免挑食。备孕期间应保证充足休息，夫妻双方需戒烟戒酒，并定期进行产检。

叶酸片应在饭后服用，以减少对胃部的刺激。女性从备孕前3个月起每日服用，男性也应一起服用以预防胎儿神经管畸形。怀孕后，女性需持续服用至孕早期3个月结束，并注意多吃含叶酸的食物。

叶酸对男性备孕有助益，能提高精子质量，尤其适用于有特殊健康需求的男性，如巨幼红细胞性贫血等情况下。日常饮食通常可满足叶酸需求，服用叶酸需在医生指导下进行，以防止营养过量。

女性在流产后需要等待3个月以上才可怀孕，以确保子宫及内膜恢复。流产后应采取有效避孕措施，避免意外妊娠。备孕期间要养成良好生活习惯，口服叶酸预防新生儿畸形。反复流产者需检查染色体及免疫系统。

甲醛是一种化工产品，长期接触会对身体健康造成危害，尤其在备孕期间接触甲醛可能影响胎儿发育。新装修房屋甲醛含量较高，建议在离开甲醛环境后3-6个月再考虑备孕。同时需对居住环境进行甲醛测量，确保不超标，以避免影响怀孕。

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