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乳腺小叶增生表现为周期性和非周期性疼痛及乳房肿块，分级依赖于乳房结节的影像学检查，使用BI-RADS系统进行评估，分为0至5级，0级无法评估，1级为无结节，2级为良性结节，3级为可能良性，4级及以上需活检，5级为明确乳腺癌。

乳腺小叶增生是中医概念，表现为乳房肿块和疼痛，通常与内分泌失调有关。调理方法包括避免辛辣和高脂肪食物，保持愉快心情和适当运动，必要时口服活血化瘀药物，避免外源性雌激素的刺激及不必要的妊娠次数。

乳头溢液是乳腺科常见疾病，分为生理性与病理性。生理性多为双侧乳房淡黄色溢液，病理性则通常为单侧且可能含血。常见原因包括乳腺导管扩张症、原位癌等。单侧溢液需及时就医并进行相关检查。

乳腺导管扩张症是一种常见的良性乳腺疾病，其诊断复杂。患者应避免辛辣刺激食物，尤其在急性炎症期，同时减少羊肉等容易发的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，以增强免疫力，帮助恢复。