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乳腺肿块术前应注意完善相关辅助检查，若有恶性征象需做好心理准备，并注意清淡饮食和术前睡眠以利于术后恢复。术后则应强调高蛋白饮食以预防感染。保持平常心态，绝大多数肿块为良性，就算是恶性，通过规范化治疗，生存率也很高。

乳腺疼痛不及时治疗不会发展成乳腺癌，大多数乳腺疼痛由乳腺增生引起。尽管少部分由乳腺恶性肿瘤导致，但不应忽视。疼痛出现时应及时就诊，进行检查，以确定是否有硬块或可疑病变。如果没有，应考虑药物改善增生情况。

轻微的乳腺结节不需要治疗，可以定期复查。这些结节分级较低，而不是由大小决定。对于影像学检查中可疑的恶性征象，无论结节大小，病理活检都很重要，早期发现乳腺癌具有重大意义。＜1厘米的结节可选择微创活检。

乳腺结节通过影像学评估分为1-5类，1类视为增生，2或3类为良性偏大，4类考虑恶性可能，5类基本确诊为恶性。2、3类结节可定期复查，4、5类建议活检，分类受医院水平影响。

乳腺疏通后疼痛的原因主要有两个：一是哺乳期乳房肿胀，乳腺管需要时间通畅；二是非哺乳期可能因手法或力度不当导致乳腺炎。哺乳期需要专业催乳师，注意手法和力度以避免肿胀，而非哺乳期则不建议进行乳房疏通。

20-25岁青年女性容易患乳腺纤维腺瘤，尤其是伴有内分泌功能紊乱的女性。病因不明，可能与乳腺腺体雌激素受体分布或敏感性有关。建议养成良好生活习惯，避免高雌激素营养品，适当运动以保持内分泌平衡，从而预防乳腺纤维腺瘤的发生。

乳腺纤维瘤选择手术相对比较好。消融的缺点是无法取完整肿瘤做病理检查。年轻女性可在粗针穿刺确诊后考虑消融，而40岁以上女性不建议消融，因为组织量有限，无法代表整个肿瘤情况。

乳腺纤维腺瘤的主要原因包括先天性因素、外源性雌激素刺激、肥胖和不良生活习惯等。乳房纤维腺瘤为常见的良性肿瘤，治疗上可选择观察或手术，特别在备孕前建议手术切除，手术方式可为微创或开放手术。