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乳腺疼痛通常由乳腺小叶增生引起，表现为月经前的不适及月经后的缓解，主要与内分泌失调相关。患者可能会触及不规则结节，伴随乳头溢液。就诊时需做乳腺彩超，年龄超过35岁时可能需进一步检查。

乳腺增生微创手术可选择住院或门诊，采用局部浸润麻醉，手术安全，切口约4mm，超声引导下进行。术后加压包扎，观察血肿和感染，若无异常可出院。需避免剧烈活动一月内。

乳房疼痛可能由乳腺疾病引起，如乳腺炎或乳腺囊性增生。孕期和青春期的激素变化也可能导致疼痛。乳腺癌患者疼痛为持续性，伴有皮肤变化，需及时就医。保持乳房卫生，穿宽松文胸有助于缓解症状。

乳房囊肿大于两厘米时，若患者年龄超过50岁、囊肿增长迅速或造成心理压力等，可以考虑手术切除。对于复杂性或感染性囊肿等，手术指征明确。小于两厘米的囊肿多为单纯性，建议定期检查。手术方式包括传统开刀和微创旋切，后者更适合现代女性。

乳腺纤维瘤是一种良性疾病，通常为单发，主要发生在女性乳房的外上象限。若肿块较小且诊断明确，可暂时不处理；但若肿块较大，影响日常生活，则需手术切除。切除时应完整去除肿瘤及其包膜，进行病理检查，预后通常良好。

患者有乳腺纤维瘤时应多吃天然食物和富含碘的食物，避免高糖、高热量及高脂肪饮食，保持良好的生活习惯以减缓病情发展，防止手术治疗带来的痛苦。