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肩周炎通常一侧发作导致局部疼痛，疼痛可能在活动时加重。治疗好转后，另一侧可能出现症状。防止复发的关键在于保暖，避免着凉，适量使用热敷和艾灸。

肩周炎患者可以通过夜间适当热敷、艾灸或红外线照射来缓解疼痛。此外，口服非甾体类抗炎药或使用外敷药膏也能有效止痛。白天应进行关节活动锻炼，必要时可去医院进行物理治疗，以促进肩周炎恢复。

颈椎痛和肩周炎可以通过物理治疗、针灸、推拿等方法治疗，外敷药膏也能缓解症状。严重疼痛时可口服抗炎药，结合中成药治疗。日常应注意避免着凉，进行颈肩部功能性锻炼，以促进疼痛恢复。

粉碎性骨折一般能治愈，治疗方法包括外科手术和植骨。术后需合理使用抗生素减轻疼痛和肿胀。在康复期间，应避免对患处长时间压迫，并定期复查以了解恢复情况，同时注意饮食，避免辛辣刺激食物。

骨折疼痛的治疗首先需要正确使用氨酚待因、布洛芬等止痛药物。同时，通过手术修复骨折，并在术后使用抗炎药物如头孢拉定和头孢克肟。同时可以通过热敷来减轻疼痛。在此期间，应保持骨折处放松，避免压迫和剧烈运动。

骨折部位一般可以适当晒太阳，这有助于促进血液循环，对骨折的康复有所帮助。此外，按摩、针灸和艾灸也能缓解疼痛和肿胀。骨折后应积极就医，避免长时间压迫患处，并进行X光或CT检查了解骨折情况。严重骨折可能需要外科手术治疗。

骨折一个月后，应该注重饮食，多摄入高钙食物如牛奶、动物骨制品、豆制品以及新鲜蔬菜水果。若出现明显的疼痛和肿胀，可以在医生指导下使用抗炎止痛药物如头孢拉定和布洛芬。同时，定期复查康复状况，避免长时间压迫患处，少吃辛辣和油腻食物。