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血压是指血液对血管壁的侧压力，儿童和成年人有不同的血压正常范围。儿童血压由年龄决定，成年人正常范围为90-139mmHg（收缩压）和60-89mmHg（舒张压）。高血压和低血压需要治疗。

血压不稳定可能由情绪波动、剧烈运动和降压药物剂量不符引起。高血压患者需严格控制饮食与生活习惯，保持情绪稳定，并定期测量血压以观察变化，找出不稳定的具体原因，以便进行针对性治疗。

低血压的正常范围是60/90mmHg，低于此可确诊。低血压分为生理性和病理性，生理性无症状，一般无需处理。若有嗜睡、头晕等不适症状，应查明病因并积极治疗，同时饮食应以健康营养为主，避免刺激性和油腻食物。

年轻人血压140属于正常血压的高限，如果没有头晕、头痛等症状，可通过改善生活习惯恢复正常。如果出现症状，应及时就医，可能需要服用降压药或治疗原发疾病。此外，饮食应低盐低脂，保持情绪稳定和适度运动。

男性的正常血压标准是收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。高血压的原因包括不良生活习惯、遗传因素及疾病。若血压超标，应测量三次确认。如果是原发性高血压，则需服用降压药物，并戒烟戒酒，减压有助于恢复正常血压。

血压低导致头晕的原因主要是由于脑血管灌注不足。血压低可分为生理性和病理性，生理性与个人体质有关，通常不需特殊处理；而病理性可能与严重疾病相关，如大出血和急性心肌梗死，需要及时控制原发病进行治疗。