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孩子缺钙主要是维生素D和钙的不足，建议多户外活动、晒太阳以获取维生素D。食物中维生素D含量少，补钙可通过牛奶和豆制品。每天食用适量豆制品和纯牛奶或酸奶可满足钙的需求。

缺钙临床上称为维生素D缺乏性佝偻病，四岁孩子可能出现鸡胸、漏斗胸和O型腿等骨骼改变，睡眠不安稳，容易醒来，伴随出汗或遗精。及时补充钙和维生素D，防止症状加重，影响生长发育。

孩子缺钙与维生素D缺乏有关，可能导致佝偻病，影响生长发育和骨骼。症状包括睡眠不良、出汗多及严重的骨骼改变如鸡胸和O型腿。需早期补充钙和维生素以防止影响。

孩子六岁时如仍存在维生素D缺乏性佝偻病，可能表现为骨骼变形或持续缺乏维生素D及钙。应根据临床表现和过往缺钙情况，决定补充钙和维生素D的剂量，以防骨骼变形加重。

早期佝偻病可以治愈，建议多带孩子晒太阳以促进维生素D合成，改善钙、磷、锌吸收。食疗方面，应提供营养丰富的食物，避免偏食。药物治疗可在医生指导下补充维生素D和钙，帮助改善症状。

孩子在生长初期对维生素D和钙的需求较大，建议在生长期每日补充维生素D和少量钙剂。母乳和奶粉是主要钙来源，辅食阶段应额外补充钙，以防维生素D缺乏性佝偻病。一岁以内补充100-300毫克钙，一岁后300-500毫克即可满足需求。

文章讨论了儿童在生长发育过程中维生素D和钙的补充，指出过量补充保健品可能导致缺乏，从而引发鸡胸、漏斗胸等骨骼改变。强调早期缺乏的检测和补充的重要性，以防止骨骼问题加重。

家长在给孩子体检时常检测骨密度，严重不足时需检查维生素D及骨骼状况，如确诊维生素D缺乏性佝偻病需要补充大剂量维生素D。而若仅是骨密度不足，可增加维生素D及钙的补充，待复查以评估效果。

补钙是一个常见问题，家长在选择时往往纠结于国内外品牌。临床上，补钙与维生素D的关键在于其实际含量，而非品牌或产地。重要的是选择含钙量较高的产品，确保补充的有效性。

出生后建议给孩子补充维生素D，以促进钙的吸收，预防缺钙等问题。足月宝宝建议每日补充400单位，早产或多胎宝宝则需800单位。如血液中维生素D明显降低，需加量补充，重度缺乏时可一次性补充10万到30万单位。

孩子的囟门分为前囟和后囟，后囟通常在出生后两三个月闭合，前囟在一岁到一岁半闭合。囟门过大不一定与缺钙有关，也可能是脑积水的表现。应先测量头围，再检测维生素D和骨密度，以了解是否缺钙。

缺钙可以是维生素D缺乏或钙缺乏。维生素D缺乏需补充维生素D，增加户外活动。对于钙缺乏，母乳喂养可让母亲补钙，奶粉喂养或已开始辅食的孩子应增加豆制品；2岁以上的孩子需增加牛奶或酸奶的摄入。

孩子出生后需根据具体情况补充钙和维生素D。早产、低体重或双胎婴儿推荐每天补充800国际单位以上维生素D。若检测出明显不足或已有佝偻病症状，需要提高剂量至2000单位，或一次口服或注射10到30单位。大剂量补充前需先补充钙，以确保安全。