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确诊为高血压后，需要做血脂、血糖化验，测量血压及心电图、心脏彩超和冠脉CT等检查，以排除其他因素。确诊后，要定时服用降压药物，并在生活方式上进行调整，保持少盐少油，多运动，以做好心脑血管的预防和保健。

高血压二百多时应平躺休息，不做剧烈运动，并尽快服用降压药。可选用硝苯地平、卡托普利及缬沙坦等药物。需定期测量血压，若血压过低应紧急就医，做好心脑血管的预防和保健。

高血压应首先测量血压明确分级，分为三级。其中，收缩压大于180毫米汞柱或舒张压大于110毫米汞柱为最严重情况，需要药物治疗，常用药物包括硝苯地平、卡托普利和缬沙坦。同时，应注意生活方式调整，保持低盐低脂饮食和适量运动，以帮助控制高血压。

高血压一般定义为收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg。患者应避免高盐、高油、高脂肪饮食，以防血脂升高并加重心血管钙化。此外，忌生冷食物、吸烟、喝酒及浓茶、咖啡，通过生活方式调整及服用降压药物来控制血压。

心理紧张可能导致肾上腺素分泌过多，引起心率加快和血压升高。高血压的治疗包括低盐低脂饮食、多运动及口服降压药。生活中应戒烟戒酒，避免刺激性食物，增加蔬菜和水果摄入，并坚持运动以控制体重。降压药如卡托普利和硝苯地平需根据血压情况调整剂量。

高血压患者可以适当饮用养生茶，如山楂茶可帮助扩张血管、降低血压，而绿茶与菊花茶的组合也能辅助降压。高血压是慢性病，无法治愈，但通过改善饮食习惯可有效控制。

高血压治疗一般采用口服药物，但对于严重病例需要使用静脉药物。首选硝普钠，其次是钙通道阻滞剂如尼卡地平。通过静脉用药控制高血压危象后，逐步过渡到口服药物。

肾虚高血压的治疗以补肾为主，辅以药物和饮食控制。建议少做无氧运动，避免爬高层楼梯，饮食上应少吃油腻和烧烤，减少饮酒和吸烟，增加蔬菜和水果的摄入，多饮水，以促进血流的润滑和稀释，帮助血压恢复正常。

高血压的主要发病机制原因不明，占80%到90%。研究表明遗传环境、解剖、神经系统等多种因素参与高血压的发生。血压受心排量、血容量和外周血管阻力影响，外周血管阻力升高是主要原因。

我国2020年调查显示高血压患者合并痴呆风险是正常人的1.86倍，而糖尿病患者的风险约为2倍。因此，高血压和糖尿病患者需定期检测认知功能，并可使用金康灵力氢溴酸加兰他敏片等药物缓解症状。应在医生指导下合理用药。

高血压的理想血压为120/80毫米汞柱，正常血压应低于130/85毫米汞柱。临界高血压为130到139/85到89毫米汞柱；一级高血压为140到159/90到99毫米汞柱；二级高血压为160到179/100到109毫米汞柱；三级高血压为180/110毫米汞柱及以上。三级高血压需分组处理，并定时服用降压药物。

可以依靠中医通过辨证治疗高血压，主要分为肝阳上亢型和肝阴肾虚型。肝阳上亢型采用天麻钩藤饮，而肝阴肾虚型使用杞菊地黄丸，以达到镇静、降压及滋补肝肾的效果。

放血是中医古老而有效的技法，通过放出身体内的瘀血来改善血液流通和身体舒适度。高血压患者通常通过耳尖放血，结合改善饮食习惯使健康得到全面提升。

高血压的标准为100到140毫米汞柱，低血压标准为60到90毫米汞柱，超出范围则为高血压或低血压。高血压需积极药物治疗，以防脑出血和器官损害。低血压可导致供血不足，需药物和饮食调理，定期复查以增强身体健康。