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鱼油主要成分DHA和EPA，具有调节血脂、预防心脏病等保健作用。需与鱼肝油区别，鱼肝油含维生素A和D，适合婴幼儿预防佝偻病。老年人可利用EPA抗血栓，但不适合婴幼儿。

钙是生物必需的元素，参与骨骼、牙齿、神经、肌肉等多种生理过程。钙的不足会导致儿童佝偻病和老年人骨质疏松等健康问题。葡萄糖酸钙含片是一种安全的钙补充制剂，但需注意饮食与药物相互作用。

为预防儿童维生素A、D缺乏，建议在婴儿出生1周内开始补充，持续至18岁。维生素A对免疫和视觉发育重要，维生素D促进钙磷吸收，维持骨骼健康。0-12岁儿童中维生素A缺乏率和维生素D不足率较高，家长应重视3岁以上儿童的营养补充。

维生素AD滴剂是针对儿童维生素A和D的补充，促进视力、身高、牙齿和脑发育，增强免疫功能。专家建议从出生1周内开始补充，持续至18岁，以应对儿童常见的维生素A、D缺乏问题。钙和铁也是儿童需要关注的营养素。