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焦虑症的恢复时间因人而异，通常经过系统治疗多数患者在两个月内可控，但部分患者可能面临难治化。建议及时就医，能有效缩短病程，轻度焦虑可选择心理咨询中心进行治疗。

焦虑症的敏感性常受到焦虑情绪的影响，可能与个体的性格、成长经历及社会生活压力有关，同时也可能与神经递质的变化有关。对于情绪较为焦虑且敏感的患者，建议寻求精神科或心理科的专业治疗，通过服用抗抑郁药和抗焦虑药结合心理治疗以缓解焦虑情绪，加速康复。

绝大部分焦虑症患者不需要长期吃药，通常在几个月内可以控制症状，建议连续服药一年。患者应及时就医，不要自行用药，并坚持复诊与心理治疗，以减少服药时间。

判断抑郁症主要依据患者的临床表现，如情绪低落、缺乏愉快感、不愿活动、进食少、失眠和注意力减退等症状。建议有这些表现的患者到精神科就诊，医生会根据患者的真实感受进行判断，并选择合适的治疗方案。

克服严重的强迫症主要依靠药物治疗，如氟伏沙明、西酞普兰、帕罗西汀等新型抗抑郁药，同时需要心理咨询或治疗。建议患者尽早到正规精神科进行系统治疗，并积极进行自我心理调整与注意力转移。