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强迫思维的自我治疗方案包括增加知识面以正确认识强迫思维、转移注意力聚焦于工作和兴趣，以及锻炼个性和自我心理调适能力。通过了解强迫思维的成因和分析自己的情绪，可以减轻焦虑，并逐步缓解强迫思维。如有条件，也可寻求心理医生的指导。

偏执性精神病又称妄想性障碍，治疗包括药物、心理和家庭干预。药物以抗精神病药物为主，能改善症状但无法完全消失。心理治疗通过认知提升、交友训练等方法帮助患者分析不合理想法。家庭干预则注重健康教育和与患者的良好关系，鼓励积极配合治疗。

大部分进食障碍是心理疾病，神经性厌食常见于青少年女性，伴有食欲减退和体重下降。心理因素如紧张、抑郁等可引起进食障碍。但胃肠道疾病和某些药物也可导致食欲减退，这类进食障碍不属于心理疾病。

进食障碍主要包括神经厌食症和神经性贪食症。神经厌食症表现为过分节食和运动，可能导致生命危险；而神经性贪食症则表现为难以控制的暴食冲动，患者在此过程中缺乏愉悦感。同时，二者常交替出现，伴随对体重的强烈控制欲。

产后抑郁症的原因包括遗传、躯体、生理和家庭因素。遗传因素涉及家族精神病史，躯体因素与产时并发症有关，生理因素是激素水平变化，家庭因素则包括夫妻关系不和等。建议患者注重心理护理和饮食营养，定期复查。

坦度螺酮和伏沙明分别为抗焦虑药和精神兴奋药。枸橼酸坦度螺酮用于治疗焦虑状态，如广泛性焦虑症；马来酸氟伏沙明则用于抑郁症和强迫症等病症。

产后抑郁症的护理方法包括关注产妇情绪，进行心理疏导，必要时药物治疗如帕罗西汀等。家属要多与产妇沟通，满足合理要求，照顾宝宝，并改善饮食和睡眠环境。鼓励参与轻松活动，减轻抑郁症状。如症状明显，应及时就诊。

用皮筋弹手腕通常是抑郁症状的表现。抑郁症状包括失眠多梦、情绪低落和情绪失控等，严重时可能导致自虐行为。出现此情况时，应立即前往医院进行检查并配合医生治疗.

进食障碍是一种以饮食行为问题为特征的严重疾病，表现为节食、暴饮暴食等症状。主要影响青少年，女性多于男性。治疗包括营养教育、心理治疗和药物治疗，经过积极治疗是可以治好的，家属应关注患者内心情况，创造良好的进食环境。