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乳腺增生是一种常见的良性病变，主要由于体内激素水平紊乱、情绪变化、饮食不当等因素引起。可以口服乳癖消和小金丸进行治疗，日常需保持良好的生活和饮食习惯以预防疾病发生。

乳腺结节可能由内分泌或激素分泌的紊乱引起，也可能与情绪、感染和生活习惯有关。出现乳腺结节时，应保持良好情绪，避免熬夜，戒烟戒酒，并注意饮食，避免油炸和辛辣刺激的食物。

浆细胞性乳腺炎或肉芽肿性乳腺炎的严重程度可通过发病部位、病程及炎症性质判断。在治疗时应选择正规三甲医院，同时日常生活中要注意生活习惯，保持乳房卫生，避免辛辣和刺激性食物。

闻见烟味引发头疼可能与血管神经性反应、过敏反应及基础疾病等多种因素有关。建议避免烟味，呼吸新鲜空气，必要时就医并遵医嘱用药。保持良好生活习惯，以预防头疼发生。

嚼口香糖不能改善太阳穴凹陷，原因包括遗传、骨骼发育、生活习惯等。虽然嚼口香糖能锻炼面部肌肉，但对骨骼结构的影响微乎其微。专业医生的指导下，临床有填充剂和手术方法可改善此状况。保持良好的生活习惯和科学态度至关重要。

严重乳腺增生需于医院乳腺科进行超声检查，配合中药如逍遥丸或乳癖消治疗，定期检查癌变风险。治疗期间应避免抽烟、喝酒，减少加班及熬夜，防止身体疲劳和情绪激动加重病情。

头皮水肿是一种常见症状，可能由外伤、毛囊感染和过敏反应引起。针对不同原因，应采取相应措施如冷敷、用药等，并在出现症状时及时就医。此外，保持健康的生活习惯和饮食对康复也很重要。

心脏二尖瓣脱垂是心脏二尖瓣在心室收缩期脱入左心房的疾病，其发病原因包括遗传性、自身免疫、感染等。患者可出现心悸、乏力等症状，治疗方式包括药物及手术，药物可用β-受体阻滞剂和利尿剂，手术包括二尖瓣成形术和置换术。

睡觉时感觉头部沉重可能由多种因素引起，包括脑供血不足、神经衰弱、睡眠不足、风寒感冒和贫血等。这种情况不仅影响睡眠质量，还可能是健康问题的信号。改善生活方式、寻求心理咨询以及保持规律作息等是有效应对方法。必要时应及时就医以获取专业诊断与治疗。