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感冒后突然没有奶了怎么办哺乳期妈妈感冒后奶水减少可能与身体应激、药物影响和哺乳频率减少有关。应确保充足休息和合理饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物。如果奶水持续不恢复，及时就医并遵医嘱用药是关键。
郭兮恒主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院2024-11-21 5 -
吃黄豆的好处和功效黄豆是一种常见的健康食材，富含蛋白质、不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于调节胆固醇、促进肠道健康、缓解更年期症状并美白皮肤。适量食用有益健康，但消化功能弱或过敏者应慎重。
聂里红副主任医师 北京中医药大学东直门医院2024-11-21 4 -
什么叫生酮?生酮饮食是一种高脂、低碳水化合物的饮食模式，促使身体将能量来源由葡萄糖转向酮体。其医学应用包括治疗难治性癫痫及减肥，但需在专业指导下进行，以避免健康风险。聂里红副主任医师 北京中医药大学东直门医院2024-11-21 5
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人一天需要多少蛋白质蛋白质的需求量因个体的年龄、体重、性别和健康状况而异。成年人通常需摄入60-80克蛋白质，而运动员和特殊人群如孕妇则需要更多。过量摄入可能导致健康问题，因此合理搭配饮食、确保营养均衡至关重要。聂里红副主任医师 北京中医药大学东直门医院2024-11-21 5
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什么水果维c含量最高维生素C在增强免疫力、促进胶原蛋白合成及抗氧化方面起着关键作用。刺梨、酸枣和鲜枣是维生素C的优质来源，含量远超其他水果。适量摄入这些水果有助于满足需求，但需注意不要过量，以免增加胃肠负担。聂里红副主任医师 北京中医药大学东直门医院2024-11-21 3
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女人吃蛏子的好处蛏子是一种海鲜美食，富含优质蛋白质、钙、铁等营养成分，对女性具有多重健康益处，如补充身体营养、清热解毒和美容养颜。适量食用蛏子可增强体质并保持肌肤和头发的健康，但需注意食用安全及对海鲜过敏的风险。聂里红副主任医师 北京中医药大学东直门医院2024-11-21 9
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褪黑素维生素b6可以治失眠吗褪黑素维生素B6作为复方制剂，有助于改善睡眠质量，适合轻度失眠或睡眠障碍的辅助手段。然而，它并非专业药物治疗的替代，特定人群需慎用，且长期大剂量可能有副作用，建议在医生指导下使用。
孙永安主任医师 北京大学第一医院2024-11-21 8 -
增强记忆力最有效的方法是什么通过科学的方法增强记忆力，需合理饮食、保持充足的睡眠以及进行定期脑力锻炼。营养素如蛋白质和维生素对大脑健康至关重要，特别是富含卵磷脂的食物。充足的睡眠有助于巩固知识，而脑力锻炼则有助于保持大脑活跃。孙永安主任医师 北京大学第一医院2024-11-21 8
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高血脂的发病机理高血脂是通过血液检查发现的疾病，其表现为胆固醇和甘油三酯水平升高。高血脂可导致动脉粥样硬化和心脑血管疾病，发病机制包括内在的遗传因素和外界的不健康生活方式，如油腻饮食和缺乏运动。
赵虹主任医师 首都医科大学宣武医院2024-11-21 5 -
硬皮病可以吃什么硬皮病患者饮食建议包括多吃新鲜蔬菜水果，均衡摄入谷物、肉类、奶制品和蛋类。对于皮肤肿胀患者，可以多吃山药、薏米等，有助于健脾利水。肺脏受累患者可适量食用百合，具润肺止咳之效。
李霞主治医师 聊城市第二人民医院2024-11-21 14 -
甲减性冷淡怎么治疗甲减性冷淡的治疗通常涉及使用左甲状腺素和补肾壮阳类药物，如锁阳补肾胶囊和六味地黄丸。同时建议增加营养摄入，适量食用海带、牛肉、羊肉等。在康复期间，保持良好的心态，避免熬夜和过度劳累，定期复查以了解病情。
张娜主治医师 邹平市中医院2024-11-21 16 -
痛风的人可以吃茭白吗痛风患者可以适量吃茭白，因为它是低嘌呤的蔬菜，含有膳食纤维和维生素。但由于茭白含有一定草酸钙，吸收不易，建议少吃。此外，痛风患者可以适量摄入肉类以维持必要的营养素平衡。李霞主治医师 聊城市第二人民医院2024-11-21 19
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维生素B缺乏症：你了解它吗？维生素B族在身体中的作用至关重要，缺乏时可能引发皮肤、神经系统和消化系统等多种问题。文章详细介绍了维生素B缺乏症的表现、治疗方法及日常调理方式，强调维生素B的重要性。
刘春萍主任医师 中国人民解放军陆军总医院2024-11-20 11 -
磷虾油能消除血管斑块吗？一文解析！磷虾油作为健康食品，富含不饱和脂肪酸，有助于改善心血管健康。但它不能直接消除血管斑块，主要起到辅助作用。针对血管斑块，常见的医学方法包括药物治疗和手术治疗，同时预防也至关重要。刘春萍主任医师 中国人民解放军陆军总医院2024-11-20 16
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椰子喝了有什么好处？一文揭秘椰子水在夏天是清凉解渴的最佳选择，不仅口感爽口，还含有丰富的电解质和营养，有助于补充水分、促进消化和提高免疫力。然而，应适量饮用，避免长时间冷藏，并对特定人群谨慎使用。
李国刚主治医师 济南市中西医结合医院2024-11-20 13