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冠状动脉钙化斑块是冠状动脉内壁钙盐沉积物，面积大小决定其严重性。小面积通常不严重，建议药物治疗；大面积可能导致严重心脏疾病，需要手术治疗。其形成原因包括动脉粥样硬化、不良生活习惯和遗传因素。

高血压是一种常见的慢性疾病，通常在40岁以上的人群中较为常见，尤其是60岁以上的老年人群，发病率超过50%。其发病原因包括遗传因素、不良生活习惯和饮食习惯等。尽管影响较大，但可以通过预防措施降低风险。

心跳是生命的重要体征，正常情况下应有节律。但当心跳明显可感，可能是生理变化或健康问题信号。潜在原因包括植物神经功能紊乱、贫血和甲状腺功能亢进。可通过放松姿势、深呼吸及按摩穴位来缓解不适，关注自身健康。

文章探讨了心率升高的原因，包括刺激性饮料、发热、甲状腺功能亢进等，并提出了预防心动过速的建议，如健康生活方式、管理压力和定期体检。强调要重视心率健康，保持良好生活习惯。

女性朋友们对血压格外关注，低压59mmHg明显低于正常范围（60~89mmHg），可能引发不适如头晕、乏力等。低血压的原因包括体位改变、情绪低落及缺乏钠元素。预防低血压的方法也至关重要。

房性心律是影响心脏健康的重要问题，情绪波动、心肌炎和冠状动脉粥样硬化等因素可导致其出现。保持规律生活、健康饮食和定期复查是预防和控制房性心律的重要措施。患者应积极配合医生的治疗，提高生活质量。

心慌是一种常见的身体不适症状，可能由心脏问题、内分泌疾病或神经因素引发。患者可挂心内科、内分泌科或神经内科就诊。预防措施包括规律作息、情绪管理和戒烟限酒。了解心慌的科室及预防方法，有助于关注自身健康。

高血脂和高血压是常见健康隐患，不合理的饮食习惯是主要诱因。文章讨论通过合理饮食，比如食用全麦面条、瘦肉和芹菜，来管理这两种疾病的具体方法，并介绍其潜在危害。

高血压是现代社会的“隐形杀手”，特别是收缩压高问题需要关注。缺乏运动、吸烟及肾小球肾炎等因素会导致血压上升。提到的症状包括头痛、眩晕及心悸。通过了解原因和症状，可以更好地预防和控制这一健康问题。

不少人在用力干活或剧烈运动时，可能会感觉到胸口中间一阵刺痛或隐痛，这可能由肋软骨炎、胸膜炎或冠状动脉粥样硬化性心脏病等多种原因引起。治疗和日常护理可以预防疼痛再次发作。

文章探讨了心脏突然猛跳的多种原因，包括睡眠不足、植物神经功能紊乱和甲状腺功能亢进等。并提供预防措施，如规律作息、戒烟限酒和定期体检，以帮助维护心脏健康。

心率低或心动过缓是指心率低于每分钟60~100次，可能由睡眠状态、精神紧张或甲状腺功能减退症引起。改善方法包括规律作息、戒烟限酒和定期监测，必要时需在医生指导下用药。