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肋软骨炎的预防主要是预防上呼吸道感染，适当注射流感疫苗，避免重物搬运造成的损伤，并加强锻炼以提高免疫力。如果出现胸痛症状，应及时就诊进行对症治疗，建议使用非甾体抗炎药，同时注意饮食均衡。

急性肋软骨炎主要表现为胸前部位的疼痛，在受凉、劳累及过度活动后加重，可能放射至背部，肋软骨处有压痛。感染性肋软骨炎还伴随局部红肿热痛，严重时可能出现脓肿。建议及时就医，并进行相关检查。

肋软骨炎的治疗主要以对症和局部物理治疗为主，局部可贴膏药如麝香追风膏、伤湿止痛膏等，帮助改善血液循环和缓解疼痛。患者需注意休息、避免重体力劳动，并加强营养和保暖，以促进恢复和预防复发。

肋软骨炎按病因分为非特异性和感染性两种。非特异性肋软骨炎可能因受凉、免疫力低下、胸部撞击或病毒感染等因素引起，而感染性肋软骨炎多因创伤或术后感染所致。感染性肋软骨炎通常伴有红、肿、热、痛等症状。日常的预防如注意保暖、避免剧烈运动能降低发生风险。

肋软骨炎主要表现为局部症状，周围皮肤无红肿与破溃，但可见轻度隆起和明显的压痛。可选择热敷和理疗进行缓解。预防方面，应注意保暖，合理作息，增加锻炼及饮食中摄入丰富的钙质与维生素。

肋软骨炎是一种常见疾病，分为非特异性和感染性。为了预防，日常生活中应注意保暖，防止受寒，避免搬抬重物，同时增加水果和蔬菜的摄入。保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强抵抗力，注意劳逸结合，防止过度疲劳，增强防护意识，避免胸肋软骨韧带损伤。

肋软骨炎通常通过对症治疗缓解症状，包括口服消炎镇痛药、局部注射、热敷及艾灸等。患者应减少剧烈运动与重体力劳动，注意保暖与营养，提高免疫力，以预防肋软骨炎。若出现胸廓持续疼痛，需进行CT检查以排除其他病因。

肋软骨炎的药物治疗主要采用非甾体类抗炎药，如美洛昔康、醋氯芬酸、塞来昔布等，同时也可使用中成药辅助治疗。对于细菌感染引起的肋软骨炎，应合理使用抗生素。患者还应注意保护肋骨，避免重体力活动和剧烈运动，并适当锻炼以增强免疫力。

肋软骨炎的具体病因尚未完全明确，可能与病毒感染、肋骨外伤、慢性劳损以及免疫或内分泌异常等因素有关。感染性肋软骨炎通常由细菌血源性传播引起。建议患者适当运动、增强体质，以提高免疫力，同时注意防寒保暖，避免剧烈运动时的伤害。