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本文介绍了如何自测脱发情况，包括拉发实验和观察伴随症状来判断脱发是生理性的还是病理性的。建议男性和女性分别使用不同浓度的米诺地尔进行治疗，并强调每天脱发的数量及稀疏程度的重要性。

压力大和熬夜会导致脱发，尤其是雄激素性脱发和斑秃。研究显示，同卵双生兄弟中，工作压力较大的弟弟脱发症状更为严重。雄激素性脱发的特点包括发际线后移和头顶脱发，早期治疗至关重要。首选米诺地尔搽剂，男性使用5%浓度，女性使用2%浓度，以降低副作用。

脱发需要长期治疗，毛发生长有周期性，雄激素性脱发与遗传有关，治疗需用米诺地尔搽剂。停止用药时致病因素依然存在，需至少三个月以评估疗效。物理性脱发因去除诱因可短期康复，了解脱发类型是关键。