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心脏扩大是影响健康的重要问题，常见原因包括高血压、心肌炎和冠状动脉粥样硬化等。患者应注意控制饮食、适度运动和预防感染，结合医生指导进行合理治疗，从而有效控制病情。

心肌梗死是一种由于冠状动脉急性缺血引起的心肌坏死，常见于中老年人，特别是那些有高血压、糖尿病等病史的人群。治疗方法包括介入手术、溶栓治疗和保守治疗。了解这些知识，有助于更好地应对心肌梗死的威胁。

血压高、心脏不舒服可能是身体的警示信号，原因包括应激反应、甲状腺功能亢进症和高血压。治疗应在医生指导下进行，同时应注意饮食调理、适度运动和定期监测，以提高生活质量。

脉率是评估心脏健康的重要指标，成年人脉率在60-100次/分钟被视为正常。保持脉率在正常范围对预防心血管疾病至关重要。在测量脉率时，需保持安静、选择合适时间和保证测量方法的正确性。

高血压与高血脂的患者在饮食方面需注意控制盐和脂肪的摄入，适量摄入优质蛋白质。治疗方面，建议在医生指导下服用降压及降血脂药物，并定期复查身体状况。科学饮食和积极治疗能够有效控制病情，促进患者康复。

房性心律是影响心脏健康的重要问题，情绪波动、心肌炎和冠状动脉粥样硬化等因素可导致其出现。保持规律生活、健康饮食和定期复查是预防和控制房性心律的重要措施。患者应积极配合医生的治疗，提高生活质量。

对于45~50岁的中年人群，正常收缩压为90~139mmHg，舒张压为60~89mmHg。血压的正常范围会受到遗传、生活方式、饮食习惯等多种因素的影响。此外，血压异常的原因包括大量出汗、肾小球肾炎、甲状腺功能减退症等，合理应对措施也很重要。

心率84次/分通常被认为是正常范围。正常成年人心率在60-100次/分之间，受年龄、性别及健康状况影响。测量心率可通过触诊脉搏、听诊器或心电图等多种方法。在日常生活中，应注意心率的维持。