爱你健康网

新生儿的最佳睡姿为侧卧和仰卧，避免俯卧以防窒息。仰卧有助于宝宝面部发育及内部器官健康，但哺乳后不宜立即仰卧，防止吐奶和中耳炎。侧卧能促进吞咽，并降低感染风险，但短胳膊短腿的宝宝难以维持，且长期侧同一方向可能压迫心脏。

母亲在宝宝不吃奶时常感焦虑，可能原因包括乳房涨奶过硬、奶瓶奶嘴不适合以及新生儿的疾病或生理缺陷。口腔感染及早产儿相关问题也会影响吸奶能力。热毛巾敷乳房可以缓解硬奶问题，提高吸吮意愿。

新生儿的黄疸分为生理性和病理性两类。生理性黄疸在出生三到四天后出现，通常在一周内消退，而病理性黄疸则需要就医，可能需要人工照射或药物治疗。

阿普加评分以五项体征评估新生儿健康状况，满分为十分。雌激素对子宫的生理作用包括促进子宫发育、提高平滑肌对缩宫素的敏感性、增强收缩力、使内膜增生及松弛宫颈口。此外，雌激素还促进宫颈粘液增多，对韧带也有明显疗效。

新生儿每天睡眠时间为18到22小时，随着年龄增长而逐渐缩短。2到5个月的宝宝睡15到18小时，6到12个月为14到16小时，1到3岁为10到12小时。只要宝宝发育正常，困的时候自然会睡着，宝妈无需担心。