陈庆玉 腰间盘突出怎么减肚子 腰椎间盘突出患者应端正身体姿势，避免长时间静坐和弯腰负重。适当进行腰背部肌肉锻炼，如俯卧撑、平板支撑等，可以有效帮助减肚子，同时进行适度的牵拉单杠训练。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：22
陈庆玉 腰间盘突出急性发作怎么办 腰椎间盘突出急性发作时，应严格卧床休息，避免受凉，大小便尽量在床上解决。此外，不能进行推拿和按摩。治疗方法包括静滴甘露醇注射液以减少肿胀和椎管内压力，同时可口服消炎镇痛药，如洛索洛芬钠和氨酚曲马多，以缓解疼痛。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：35
陈庆玉 腰间盘突出能干什么活 腰椎间盘突出仅是一种症状。若不严重，注意休息，避免久坐和弯腰负重，可以适当从事一些站着能完成的工作。如果已经引起神经刺激症状，最好多睡硬板床，避免任何工作。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：37
陈庆玉 腰间盘突出能拉筋吗 腰椎间盘突出是一种影像学描述，若无明显症状则不需特殊治疗，可适当进行腰背部肌肉功能锻炼，即拉筋，但需避免过度。如出现神经症状，建议休息在硬板床上。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：36
陈庆玉 腰间盘突出能打篮球吗 腰椎间盘突出是影像学描述，若无明显症状可适量打篮球，但要避免过度。如果已出现腰疼、腿疼或腿麻，需卧床休息，不应继续打篮球，以免加重症状。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：35
陈庆玉 腰间盘突出能治好吗 腰椎间盘突出通常不需要特殊治疗，如果没有明显症状，椎间盘突出无法恢复到以前的状态。若出现神经症状，可进行保守治疗，包括脱水消肿、营养神经及消炎镇痛。如保守治疗无效，则需要手术，均可达到治愈效果。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：37
陈庆玉 腰间盘突出能做瑜伽吗 腰椎间盘突出是一种影像学描述，若无明显症状可适当进行瑜伽锻炼，但要避免过度和弯腰动作。如有神经刺激症状，建议多休息，必要时牵引，不推荐进行瑜伽。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：35
陈庆玉 腰间盘突出游泳会好吗 腰椎间盘突出患者可以适当进行游泳，游泳有助于腰背部肌肉锻炼，并对椎间盘突出的回纳有一定作用。然而，如果椎间盘突出已导致腰疼、腿疼或腿麻，需在急性期重视卧床休息。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：24
陈庆玉 腰间盘突出注意什么 腰椎间盘突出是一种影像学描述，需端正身体姿势，避免长时间保持一个姿势，特别是久坐和弯腰负重。一般不建议推拿按摩，可进行局部热敷，并适当锻炼腰背部肌肉。可以使用腰围固定，卧床休息时则取下。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：39
陈庆玉 腰间盘突出能吊单杠吗 腰椎间盘突出是一种影像学描述，如果没有明显症状，可以适当吊单杠。吊单杠能减轻椎管内压力，有助于椎间盘回复，并锻炼腰背肌功能。对于预防椎间盘突出效果良好，但如有神经症状则应卧床休息。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：35
陈庆玉 腰间盘突出火疗能治好吗 腰椎间盘突出是一种影像学描述，无明显症状时无需治疗，休息即可。若引发疼痛，可以适当进行火疗，火疗能促进局部血液循环，增强氧气与营养供应，减轻椎管内压力，对缓解疼痛有一定效果。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：28
陈庆玉 腰间盘突出可以针灸吗 腰椎间盘突出是一种影像学上的描述，未出现明显症状者无需特殊治疗和针灸。如有神经症状，应积极休息并可考虑药物治疗及腰椎牵引，但针灸治疗的意义不大。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：36
陈庆玉 老人腰间盘突出怎么治 老人腰椎间盘突出首先应采取保守治疗，如多休息在硬板床上，静滴甘露醇注射以脱水消肿，配合营养神经药物及消炎镇痛药物。一般不建议进行推拿按摩。如果保守治疗无效，则需要手术解除神经压迫。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：45
陈庆玉 腰间盘突出怎么练腹肌 对于腰椎间盘突出，如果没有明显的症状，不需要特殊治疗，可以适当进行腰背部肌肉功能锻炼。推荐的锻炼方式包括三点支撑法、五点支撑法、燕子飞、平板支撑、俯卧撑以及拉单杠。这些锻炼方法有助于锻炼腹肌。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：32
陈庆玉 腰间盘突出可以穿高跟鞋吗 对于腰椎间盘突出，建议不穿高跟鞋。高跟鞋可能导致腰椎正常生理曲度变化和局部受力变化，从而加重椎间盘突出。最佳选择是平底鞋。同时，应注意保持良好的腰部姿势，避免久坐和弯腰，尤其是在负重时。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：47
陈庆玉 腰间盘突出吃什么水果好 对于腰椎间盘突出，饮食并没有特别要求，水果方面可多吃苹果、橘子、香蕉。重要的是要保持正确的身体姿势，避免久坐、弯腰及负重，并适当进行腰背部肌肉锻炼。 主治医师 | 枣庄矿业集团中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：41
崔晓明 为什么会腰间盘突出 随着年龄的增长，脊柱承受自身体重导致椎体对间盘的压迫，间盘逐渐脱水变性。外伤和不良的生活及饮食习惯加剧这一过程，最终可能导致间盘的轻度膨出、突出甚至脱出。正常情况下，六十多岁的人可能出现间盘突出，而遭受外伤或慢性疲劳的人在二三十岁时也可能出现此问题。 主任医师 | 吉林市人民医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：59
刘超 腰间盘突出什么症状 腰间盘突出的主要症状包括腰疼，以及单侧坐骨神经痛引起的腿部和臀部疼痛，通常表现为放射性疼痛。患者可能会感到突然的剧烈腰痛，无法挺腰和活动，且不能长距离走路。在咳嗽、打喷嚏或用力排便时疼痛会加剧，少数病人在多次发作后可能出现双侧坐骨神经痛的表现。 主治医师 | 营口市中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：41
刘超 腰间盘突出挂什么科室 腰间盘突出属于骨科疾病，首先应该挂骨科进行明确诊断。在治疗过程中，患者可选择疼痛科或中医科进行治疗。根据不同阶段，可选择合适的科室进行治疗，出现肢体麻木或肌肉萎缩可至康复科、针灸科或理疗科进行康复治疗。 主治医师 | 营口市中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：33
刘超 腰间盘突出能治根吗 腰间盘突出是可以根治的，患者确诊后应积极配合治疗。若需根治，通常采用手术，切除髓核，了解其对神经根和硬膜囊的压迫情况，能够彻底治愈疾病。 主治医师 | 营口市中心医院 | 骨科 日期：2024-11-24 阅读：31
