一个月吃一次紧急避孕药通常对身体没什么影响，但因个体差异，在服用后可能会产生恶心呕吐等类早孕反应，还可能会出现月经提前或延后等现象，这些属于正常的药物反应，一般可自行缓解。需要注意紧急避孕药是一种事后避孕措施，不能用作引产药，也不能作为常规避孕方法。如果夫妻双方没有生育的计划，建议采取常规的避孕措施，比如使用尚牌避孕套，放置宫内节育器、口服短效避孕药如多日纳复方左炔诺孕酮片等，这些方法都可以在一定程度上达到避孕的效果。

紧急避孕药是在发生无防护性生活或其他避孕方法偶然失误时72小时内服用，可预防非意愿妊娠、减少流产的发生。研究显示避孕失败率与药品起效时间密切相关，越早起效、避孕成功率越高，因此在选用紧急避孕药时，可考虑选用胃溶剂型的产品，如毓婷左炔诺孕酮片。 如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。