喝咖啡睡不着怎么办
病情描述：
喝咖啡睡不着怎么办
医生问答
病情分析：
患者可以利用锻炼促进体内的新陈代谢，快速排出体内的咖啡因，还可以睡前喝一杯热乎乎的牛奶，这样更容易入睡。还可以用热水泡脚，促进身体血液循环，促进体内咖啡因的排泄。
意见建议：
如果症状比较严重，可以到医院在医生的指导下服用苯巴比妥，戊巴比妥，异戊巴比妥等药物进行调理。平时要清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，多喝白开水。
以上内容仅供参考
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