4个方法判断是否怀孕的说法不是很准确。临床上常用的方法有观察自身症状、验孕棒检测、血HCG检测等。首先是观察自身症状，对于平时有规律性月经的女性，如果月经延迟10天，同时还伴有恶心、呕吐等症状，可能是怀孕的早期信号。其次是验孕棒检测，在同房后14天左右，可以通过使用验孕棒检测尿液中的HCG水平来判断是否怀孕。再者是到医院进行血HCG检测，主要是通过检测血液中的HCG水平来判断是否怀孕，可在同房后7天左右进行检测。

确诊怀孕后，孕妇在孕早期可能会出现早孕反应，此时应选择清淡、易消化的食物。 值得注意的是，若近期无怀孕需求，但出现防护措施失误的情况，需要在事后72小时内服用紧急避孕药。如果还是担心怀孕，可以使用验孕棒检测判断。可选用正规厂家生产，操作便捷，显色清晰，易于判读且质量比较稳定，灵敏度也相对较高的产品，如毓婷验孕棒。也要提醒女性朋友们，在事前做好防护措施，可以通过尚牌避孕套、倍力乐避孕套，在一定程度上达到避孕的目的。 如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。