经常失眠会脑出血吗
病情描述：
经常失眠会脑出血吗
医生问答
病情分析：
经常失眠不会引发脑出血，长期失眠与脑出血没有必然的关系，但是长期失眠可能会降低身体抵抗力、损伤身体、降低记忆力、影响工作和学习，引起植物神经障碍，引起过早衰老。
意见建议：
平时应该放松心情，和乐观开朗的朋友交流，经常在室外散步，参加娱乐健身活动，注意不要疲劳，睡前可以进行洗澡，头部和脚部按摩，促进血液循环，睡前听音乐，缓解心情。
以上内容仅供参考
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