检查高脂血症也就是查血脂，应该到医院进行静脉抽血检查血脂，血脂的项目一般包括四项，即胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白，发生高脂血症一般是指发生高胆固醇血症、高甘油三酯血症以及混合型的高脂血症，既有高甘油三酯血症，又有高胆固醇血症。

高血脂的人群在平时一定要注意自己的饮食，必须要恰当合理，因为很多高血脂产生的原因是跟自己饮食不规律所摄入的高油脂，高糖分的食物有关，所以合理饮食是第一步，要保证自己的饮食尽量的清淡，避免油脂过高，糖分过高的食物食物，其次要注意自己的休息，保证充足睡眠。