糖尿病人是可以适当吃一点红薯的。糖尿病人由于糖代谢出现异常，导致血液中的血糖出现持续升高。红薯含有丰富的维生素，矿物质微量元素，还有很多的膳食纤维。不仅能提供给患者丰富的营养和能量，而且能够增强胃肠蠕动，保证大便畅通，对患者的病情是有辅助保健作用的。但是患者不能够吃太多过量。

保证良好充足的睡眠状态，以低盐低糖低脂的饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物，并且保证心态平稳，定期做运动，定期复查血糖，随时调整治疗方案。