舒筋丸一般吃一个月的时间算一个疗程。这是一种中成药，由马钱子粉、麻黄、独活、羌活、桂枝、甘草、千年健、牛膝、乳香(醋制)、木瓜、没药(醋制)、防风、杜仲(盐制)、地枫皮、续断组成。具有祛风除湿，舒筋活血的功效。用于风寒湿痹，四肢麻木，筋骨疼痛，行步艰难。

平时要注意保暖，避免受凉，不要久坐不动，应该适当的运动健身，促进全身的血液循环，增强体质，逐步提高机体的免疫力。