芹菜具有一定的降血压的作用。芹菜具有一定利尿的作用，而且含有多种纤维素能够促进大便排出，此外还具有一定降血脂的辅助保养作用。芹菜里面还含有多种维生素矿物质，能够提供机体的能量需要。但是对于高血压患者不能仅靠芹菜进行降低血压，还要注意个人的生活方式的调整和必要的使用降压药物。

饮食清淡营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，以低盐低糖低脂的饮食为主。 保持心态平稳精神放松，适当的运动健身。