南瓜子补肾吗 日期:2024-11-24 浏览:36 病情描述: 南瓜子补肾吗 医生问答 李红冬副主任医师 深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心 | 全科 病情分析: 南瓜子具有一定补肾的辅助的保健作用。南瓜子含有丰富的锌元素,有一定预防前列腺炎的发生,还具有利尿的保健功效。而且南瓜子含有丰富的维生素矿物质微量元素,能够营养肾脏,提高机体的免疫力。 意见建议: 饮食均衡清淡,营养丰富,保证良好的睡眠状态,不要熬夜酗酒,保证充足良好的睡眠状态。适当的运动健身,比如慢跑,游泳,太极拳,瑜伽等。 以上内容仅供参考 标签: 补肾 饮食 运动 营养 健康