暖宫孕子丸饭前和饭后都可以服用。这是一个中成药，由熟地黄、香附(醋炙)、当归、川芎、白芍(酒炒)、阿胶、艾叶(炒)、杜仲(炒)、续断、黄芩组成。具有滋阴养血，温经散寒，行气止痛的功效。用于血虚气滞，腰酸疼痛，经水不调，赤白带下，子宫寒冷，久不受孕等症。

平时营养要均衡，不要偏食挑食，饮食清淡，并且不要熬夜酗酒，保证睡眠状态，增强体质，适当的运动健身，比如太极拳，瑜伽等。