吃苹果会加重便秘吗
病情描述：
吃苹果会加重便秘吗
医生问答
病情分析：
吃苹果不会加重便秘的，反而对便秘是有一定缓解作用的。 便秘主要是大便相对干燥，有三天甚至三天以上的不排便的症状。苹果含有非常丰富的果胶以及维生素矿物质，还含有很多的水分能够促进胃肠道的蠕动，能够滋润肠道，对便秘有一定的缓解作用。
意见建议：
不要久坐不动，要经常的运动健身，促进胃肠道的蠕动。不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于坚硬过于滚烫的食物。
以上内容仅供参考
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