藤黄健骨丸具有补肾，活血，止痛的功效。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。这是一种复方的中成药制剂，主要由熟地黄、鹿衔草、骨碎补(烫)、淫羊藿、鸡血藤、肉苁蓉、莱菔子(炒)组成。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

注意保暖，避免受凉，并且适当的做运动，比如瑜伽，太极拳，爬山，散步，慢跑等，保证良好的睡眠状态，不要熬夜酗酒，并且尽量的睡硬板床。