心肺复苏的c是指胸外按压。胸外按压时施救者位于患者右边，施救者跪地，确定按压位置为胸骨中下三地之一交汇处，右手掌置跟于按压位置上，左手掌跟重叠放于右手掌上背上，右手手指翘起脱离胸壁，双肘关节伸直，肩手保持垂直用力向下按压，按压深度5～6cm,按压频率100~120次每分，按压时手掌不能离开胸壁。

正确有效的按压技术要求是：1、抢救者的上半身前倾，两肩要位于双手的正上方，两臂伸直，两肘关节不可弯曲。利用上半身的体重和肩、臂部肌肉的力量，垂直向下按压，不可偏向一侧或左右摇摆；2、按压应平稳，用力要均匀，有规律地按压，不能间断；3、每次按压后，要全部放松，使胸部恢复正常位，使胸骨不受任何压力。放松时注意定位的手掌根部不要离开胸骨定位点。判断按压是否有效，如有两名抢救者，在一人按压时，另一人应能触及颈动脉或股动脉搏动。