心肺复苏板的使用方法是将其放置在患者背面，使患者面朝上平躺在心肺复苏板上进行心肺复苏。如果患者躺在柔软的床上或不平的地面上进行胸外按压时，按压部位会不固定导致无效按压或肋骨骨折引起内脏损伤。使患者躺在心肺复苏板上，按压部位才会固定。

当发现有心跳呼吸骤停者时，要立即开展心肺复苏。但是当周围环境不安全时，要首先保证施救者的安全，并同时将患者转移到安全的环境中，才能开始进行心肺复苏。