心肺复苏的步骤有：评估现场周围环境，判断患者生命体征，及时呼救，摆放患者体位，然后进行胸外按压，开放气道，人工呼吸，胸外按压与人工呼吸的比例为30：2，五个循环后评估患者生命体征恢复情况。如果没有恢复继续做心肺复苏，等待救护车的到来。

建议普及心肺复苏知识，全民学会心肺复苏，可以找专业的医师到社区到学校去培训，可以设置专门的培训点，可以一传十，十传百的学习。