坐骨神经痛可以通过以下方法来进行缓解：1，可以使用一些药物来治疗，有依托考昔、布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等药物，对于疼痛有比较好的缓解效果。2，可以使用热毛巾对局部进行热敷，促进血液循环。3，可以对局部进行拔罐或者针灸以及按摩。

建议有坐骨神经疼痛的患者及时去医院就诊，先查看病情的严重程度，然后再根据病因来采取相应的治疗方法，治疗期间需要注意多加休息。