骨折早期的康复训练，一般建议患者在骨折部位较稳定的情况下，比如石膏固定拆除后、手术内固定后，尽早开始关节的活动。临床上多遵循“早活动、迟负重”的原则，早期要进行关节屈伸、旋转、内收、外展等活动，减少关节内粘连和疤痕组织挛缩。后期可使用沙袋、哑铃等循序渐进增加负重锻炼。

骨折的治疗原则中，功能锻炼是很重要的一个环节。建议患者术后尽早开始活动，不能怕疼。但是也要提醒患者不能过早的擅自负重，比如下地行走，否则有可能导致内固定松动断裂、骨折错位等后果。