坐月子出现偏头痛这种情况是与日常的生活压力过大，情绪紧张和过于劳累，长期睡眠不好是有很大关系的，由于在分娩的时候身体也是受到很大创伤的，这种情况也会出现偏头痛的症状，再次同时在月子期间出现偏头痛，避免吹空调，避免吹冷风，避免感冒和受凉，这样是可以有效改善偏头痛。在饮食方面也要吃一些易消化柔软的食物，少吃过凉的食物。坐月子的时候出现偏头痛是避免服用药物的。