腰间盘突出适合跑步吗
病情描述：
腰间盘突出适合跑步吗
医生问答
病情分析：
腰间盘突出建议最好不要跑步，但可以慢走。因为跑步的时候对于椎间盘的压力会产生很大的变化，压力增大，可能导致椎间盘突出加重，从而引起严重的临床症状。而慢走不会像跑步一样导致椎间盘突然间的刺激，而且有利于腰背部肌肉锻炼。
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