湿耳朵通常指耳道内湿度高，耳垢湿润。可通过保持耳道清洁、及时治疗耳部疾病及调整生活习惯改善。建议使用医用棉签清洁耳道，耳部病症需在医师指导下用药，生活中需维持均衡饮食，减少辛辣油腻食物，保持水分摄入。

鼻涕增多通常与鼻部疾病如鼻炎、鼻窦炎及感冒等相关。这些疾病可导致鼻腔分泌物异常增多，影响生活质量。治疗方法根据不同病因采用如抗组胺药、抗生素等。同时，注意生活习惯和定期就医也是减少症状的重要措施。