腰间盘突出怎样睡姿好 日期:2024-11-24 浏览:0 病情描述: 腰间盘突出怎样睡姿好 医生问答 倪文杰主治医师 山西省中医院 | 针灸科 病情分析: 仰卧位是腰椎间盘突出症患者最舒适的睡姿,仰卧位时,四肢保持自然伸展,使全身肌肉得到放松,明显降低腰椎间隙的压力,减轻腰椎间盘向后突;侧卧位以右侧卧位最好,右侧卧位不会压迫心脏,而且不会影响胃肠蠕动,但腰椎间盘突出症患者不宜俯卧位,易加重病情。 意见建议: 以上内容仅供参考 标签: 腰椎间盘 睡姿 疾病管理 健康