腰肌劳损是需要拍片的，建议你拍片和腰椎间盘疾病鉴别，因为腰肌劳损和腰椎间盘的治疗手法是不一样的。拍片是需要排除椎体损伤的情况，再有就是局部的肌肉或者韧带的损伤，若是椎体存在扭曲严重的需要手术，轻微的可以采用手法复位的形式，再有肌肉韧带损伤可以采用拔火罐，针灸的方式促进恢复。