腰肌劳损可以治疗。腰肌劳损在临床上非常常见，这个疾病又叫做腰肌筋膜炎，患者可以出现的症状主要以局部的酸痛、刺痛以及活动障碍为主，一般在遇到受凉或者劳累过度以后症状就会发作。这个疾病是可以治好的，治疗的方法有很多，患者可以选择在局部贴贴膏药，以此来祛风止痛和活血化瘀。条件允许的情况下也可以选择到医院里面去做做理疗，也可以选择口服一些活血化瘀的中成药来进行治疗。

平时要注意补充蛋白质、维生素或者多纤维的食物，注意适当的休息，注意保暖，不要久坐，不要经常弯腰。若有疼痛等症状出现时，及时就诊进行相应的处理。