从高处摔下，足跟着地就会容易导致跟骨应力性骨折。如果骨折没有累及关节面，或者关节面塌陷的不严重。可以通过石膏固定一个月的方法保守治疗。一个月后拆除石膏就需要进行踝关节屈伸功能锻炼，三个月左右可以恢复正常功能。 如果足跟骨折，累及关节面或者关节面塌陷严重，就需要进行切开复位内固定手术治疗。术后创面愈合，就可以进行踝关节屈伸功能锻炼，一般2到3个月可以恢复正常功能。