腰肌劳损又叫功能性腰痛或腰背肌筋膜炎，是慢性腰腿痛病中常见的疾病之一。主要症状为腰或腰骶部疼痛，会反复发作，也会随季节变化或劳累程度而变化。大多是急性腰扭伤后失治误治反复损伤所致或因长期从事弯腰的工作所致。 肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚时会感到腰酸，四肢发冷且怕冷，带有“寒”症状。而肾阴虚则带有“热”的症状，即燥热，腰酸，出虚汗，头晕等，肾虚会导致人的免疫办降低，所以要有区分的。